3月入門コーススタート！お申し込み開始◎

春うらら、3月。

enyoga mysore にてアシュタンガヨガの基本的な要素を学ぶための入門コースがスタートします。
年に数回しか開催しない貴重な機会です＊

＊定員4名までの少人数制

練習を一歩深めたい方やこれからアシュタンガヨガを始める方に◎
生涯にわたってアシュタンガの練習を続けるために必要な要素をゆっくり丁寧に学んでいきます。

そしてその先のマイソールクラスに自信を持って参加できるようサポートします。

ヨガが全く初めての方や、体が硬いと不安な方、
怪我や不調がある方も、老若男女問わずどなたでもスタートできます。

🔸全3回特別クラス ＋ 期間中マイソールクラスに7回まで参加可能◎

🔸永久保存版フルプライマリー動画・復習動画をプレゼント！！

【 期間3月14日～3月31日 】
※定員4名

スケジュールが合わない場合は個別調整可能です◎
お気軽にご相談ください。

① 3月14日(土）10:00～11:30

② 3月21日(土) 10:00～11:30

③ 11月28日(土) 10:00〜11:30
(来れる方はその後ランチ会)

内容

・アシュタンガヨガとは〜、太陽礼拝A～3つの第3要素トリスターナ
・正しいヴィンヤサ・太陽礼拝ABの実践
・スタンディングポーズの実践
・フィニッシングポーズの実践、復習と今後の練習
・期間中マイソールクラスに7回まで参加可能
(もっと来たい方は言ってね👍)

＊入門クラスで学んだ事をマイソールクラスでおさらい、
実践していきます。

【 お申し込み方法 】
LINE・メールにて

◾︎お名前フルネーム
◾︎日付の調整が必要な場合はその日時
◾︎アシュタンガヨガ・ヨガ経験を書いてお申し込み下さい。

質問などありましたらいつでもお気軽にご連絡ください。

【料金 】
・3月6日までの早割 25,000yen
(フルプライマリー動画＋復習動画付き)

・3月6日以降の通常料金 28,000yen
(フルプライマリー動画＋復習動画付き)

【開催場所】
enyoga mysore
〒606-8395 京都府京都市左京区東丸太町9 2F

Looking forward to you being at the shala for dedicated practice.

with much LOVE, Risako

ॐ