入門コース申し込みスタート！

enyoga_mysore にて
アシュタンガヨガの基本的な要素を学ぶための入門コースがはじまります。定員3名までの少人数で学べる貴重な機会です。

練習を一歩深めたい方やこれからアシュタンガヨガを始める方に、
生涯にわたってアシュタンガの練習を続けるために必要な要素をゆっくり丁寧に学んでいきます。
そしてその先のマイソールクラスに自信を持って参加できるようサポートします。
ヨガが全く初めての方や、体が硬いと不安な方、老若男女問わずどなたでもスタートできます。

 

・全３回特別クラス＋期間中マイソールクラスに８回参加可能

・太陽礼拝・基本のスタンディングポーズの解説動画をプレゼントします。

期間　7月6日(土)～8月3日(土)
⚠️残席2名

スケジュールが合わない方はマイソールクラスに振り替え・調整可能です。又、マイソールクラスに週2回以上参加したい場合はご相談ください。

１日目　7月 6日(土) 10:00～11:15
２日目　7月13日(土) 10:00～11:15
３日目　7月26日(金) 10:30～11:30

内容
・アシュタンガヨガとは〜・太陽礼拝〜３つの第3要素トリスターナ
・正しいヴィンヤサ・太陽礼拝に続いてスタンディングポーズの実践・フィニッシングポーズの練習・復習と今後の練習
・期間中マイソールクラスに8回参加可能
(週2回のペースでご参加ください)入門クラスで学んだ事をマイソールクラスでおさらい、実践していきます。

【受講料】

27,000円

【申し込み方法】

メール(enyoga.mysore@gmail.com)、もしくはLINEにてお申し込みください。

・お名前フルネーム

・アシュタンガヨガ(ヨガ)の経験の有無

を書いてください。

 

【開催場所】
enyoga mysore
〒606-8395 京都府京都市左京区東丸太町9
井上ビル2F

 

質問などありましたらいつでもお気軽にご連絡ください。

Looking forward to you being at the shala for dedicated practice.
with great warmth, Risako

ॐ