この春、enyoga mysore にて
アシュタンガヨガの基本的な要素を学ぶための入門コースが
はじまります！
練習を一歩深めたい方やこれからアシュタンガヨガを始める方に、
生涯にわたってアシュタンガの練習を続けるために必要な要素をゆっくり丁寧に学んでいきます。
そしてその先のマイソールクラスに自信を持って参加できるようサポートします。
ヨガが全く初めての方や、体が硬いと不安な方、老若男女問わずどなたでもスタートできます。
全4回特別クラス＋期間中マイソールクラスに8回参加可能
＋プライマリー動画をプレゼント
期間 3月29日（土）～4月29日（土）
定員 4名まで
スケジュールが合わない場合は調整可能です。
ご相談ください。
①3月29日（土） 10:00～11:30
②4月5日（土） 10:00～11:30
③ 4月12日（土） 10:00～11:30
④4月29日（火・祝日）10:00〜11:30
内容
・アシュタンガヨガとは〜・太陽礼拝〜3つの第3要素トリ
スターナ
・正しいヴィンヤサ・太陽礼拝に続いてスタンディングポーズの実践・フィニッシングポーズの練習・復習と今後の練習
・期間中マイソールクラスに8回参加可能
（週2回のペースでご参加ください）入門クラスで学んだ事をマイソールクラスでおさらい、実践していきます。
料金
3/12までの早割 32,000yen(フルプライマリー動画付き)
3/13以降の通常料金 34,000yen(フルプライマリー動画付き)
お申し込み方法
・InstagramDM・LINE・メールにて
・お名前フルネーム
・日付の調整が必要な場合はその日時
・アシュタンガヨガ経験
を書いてお申し込み下さい。
