10月！アシュタンガヨガ入門コースがスタート！

秋も深まる10月、enyoga mysoreにてアシュタンガヨガの基本的な要素を学ぶための入門コースがはじまります！定員4名までの少人数で学べる貴重な機会です。

練習を一歩深めたい方やこれからアシュタンガヨガを始める方に◎生涯にわたってアシュタンガの練習を続けるために必要な要素をゆっくり丁寧に学んでいきます。

そしてその先のマイソールクラスに自信を持って参加できるようサポートします。

ヨガが全く初めての方や、体が硬いと不安な方、老若男女問わずどなたでもスタートできます。

全4回特別クラス＋期間中マイソールクラスに8回参加可能

＋フルプライマリー動画・復習動画をプレゼント！！

 

期間10月25日（土）～11月22日（土）

※定員4名

スケジュールが合わない場合は調整可能です。

ご相談ください。

① 10月25日(土）10:00～11:15

② 11月3日(月祝) 10:00～11:15

③ 11月15日(土) 10:00〜11:15

④ 11月22日(土) 10:00〜11:15

 

内容

• アシュタンガヨガとは〜、太陽礼拝～3つの第3要素トリスターナ
• 正しいヴィンヤサ・太陽礼拝に続いてスタンディングポーズの実践
• フィニッシングポーズの練習、復習と今後の練習
• 期間中マイソールクラスに8回参加可能

（週2回のペースでご参加ください）

入門クラスで学んだ事をマイソールクラスでおさらい、実践していきます。

お申し込み方法

• InstagramDM・LINE・メールにて
• お名前フルネーム
• 日付の調整が必要な場合はその日時
• アシュタンガヨガ経験を書いてお申し込み下さい。

 

質問などありましたらいつでもお気軽にご連絡ください。

 

【料金 】

・10月8日までの早割 28,000yen

(フルプライマリー動画＋復習動画付き)

・10月8日以降の通常料金 32,000yen

(フルプライマリー動画＋復習動画付き)

 

【開催場所】

enyoga mysore

〒606-8395 京都府京都市左京区東丸太町9 2F

 

 

Looking forward to you being at the shala for dedicated practice.

with much LOVE, Risako

ॐ