PROFILE

1991年生まれ 3児の母。3人目出産後鬱になった事がきっかけでアシュタンガヨガに出会あう。深まる呼吸、凝り固まっていた全細胞が解かれてゆく感覚。生きるエネルギーがみるみる循環しだし、気づけば身体も心も元気に。以来アシュタンガヨガに魅了され、 IYC、日本アシュタンガヨガ第一人者ケンハラクマの元、指導者資格を取得。 2016年〜マット・コリリアーノに師事し、2022〜年単身インドに渡りヨガ修行を積む。

自身のヨガ教室 en yogaを運営しながら、音楽×ヨガフェスティバルLapis lazuliを主催し様々な場所でワークショップやクラスを開催。日々のプラクティスを深めている。

アシュタンガヨガはハードなイメージがありますがen yogaでは、身体の使い方や基礎をしっかりと指導しており、和気あいあいとやってるので初心者の方でも気兼ねなくお越しいただけます☆

  • IYCアシュタンガヨガ指導者資格取得
  • IYC京都ハタヨガ指導者資格取得

 

寺BAKOMysore