小原 梨紗子 enyoga mysore代表
【月〜土 マイソール・レッドクラス】
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アシュタンガヨガに出会ったのは、産後鬱になったことがきっかけでした。深まる呼吸、凝り固まっていた全細胞が解かれてゆく感覚。生きるエネルギーがみるみる循環しだし、気づけば身体も心も元気になりました。
以来アシュタンガヨガに魅了され、 2015年よりプラクティスを続け、毎年インド・ゴアに渡りSharmila Desaiの元学びを深めています。
現在は京都でenyoga mysoreを運営しながら、インドを拠点に活動するカディコットンのブランド【हरिःhari】を立ち上げ、ヨガ×音楽フェスティバルLapis lazuliを主催し活動を広げています。
私にとって「ヨガ」は人生の道しるべ。
より良く、豊かに生きるためのツールとしてこれからもプラクティスを深めていきたいと思います。
Sharmila師が、15年という年月をかけて築き上げたゴアにあるシャラは、ジャングルの中にひっそりと静かに佇んでいます。世界中から集まった私達練習生はその静寂の中で毎日早朝からのプラクティスと瞑想を実践します。言葉では言い表せないくらい、そこには素晴らしい時空が広がっています。そんなゴアのシャラのような、神聖な場所となるようenyoga mysoreを育んでいきたいです。
ॐ
Keiko【木曜ハタヨガ】
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あまりにも鈍臭く運動嫌いだった幼少期。小学3年生、無理矢理参加させられた休み時間のドッヂボールで、「自分と身体との一体感による心地よさ」に気づき、鈍臭いながらもいろんなスポーツにチャレンジし始める。その経験から「出来る・出来ない」ではなく「身体を感じ動かすことの楽しさ・大切さ」や「自分を丸ごと認め受け入れ生きている実感」を伝えたい！と体育教師を目指して体育大学へ進学。
2000年 上司の勧めで指導の１アイテムとして何気なく取得したヨガ系プログラムからヨガにはまり、色々深く学んでいくうち、身体だけでなく身体と心のつながりの大切さを痛感。2007年 大手ヨガスタジオのマネージャーとして転職。2008年にはフリーランスのヨガ講師として活動を開始。2013年37歳で出産、一児の母。自身の経験から産後のママが子連れでも受けられるヨガクラスにも力を入れている。
また、妊娠を考えたり産後や更年期になってから、自分の身体に意識を向け始めるより、幼少期から自分の身体を知り整え大切にすることを伝えていけたら…と2018年からは性教育や言葉のヨーガと言われる「NVC〜nonviolenc communication」を学び、ファシリテーターとしての活動も行っている。
Akiko【火曜 Evening Mysore】
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ヨガとの出会いは20年前、身体の不調もありヨガを始めました。
最初にであったのがパワーヨガ！ヴィンヤサの動きにはまってしまいました。
次に興味がわいたのがアシュタンガヨガでした。
最初はなんだこれ・・と大困惑！続けていくうちに、出来なかったアサナがひとつずつ出来る様になるのが嬉しくて今ではNO ASHTANGA NO LIFE！
- アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導資格
- IYCラジヨガ指導者認定取得
- yogaホイールLevel1養成講座修了
- 200hours of Hatha & Vinyasa Yoga 指導者認定取得
- 京都府全国卓球強化選手への指導経験有り
Misako【月曜 ハタフロー】
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ヨガに出会ったのはプロダンサー時代。毎日の稽古で体を酷使する中、体調不良が続き、病院をたらい回しにされる日々。そんな時、心身ともに整えるためにヨガを始めました。
深まる呼吸、自分自身との繋がりを感じると共に、いかに体の使い方が間違っていたのかに気づき、ヨガにどっぷりとハマっていきました。
ヨガを通して、体の使い方はもちろん、自分と繋がること、自分軸を感じること、安心できる場所は自分の中にあることを伝えています。
趣味はサーフィン。自然遊びが大好きです♪
MAKO 【火曜 はじめてのヨガ】
makowaay
好き：お陽さん、旅、アフリカの太鼓と踊る
山の麓で米・野菜と3男児を育てています。ヨガ指導経験は浅いが人生経験は豊富。
私たちひとりひとりが地球上の生命体であることに気付き、本来の自分に還るお手伝いが出来たら嬉しいです。この場所でエネルギーを繋ぎましょう。
ASAHI 【月曜 やさしい後屈】
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社会人になり、運動不足解消のために通い始めたジムでヨガと出会いました。
運動が苦手で体力もなく、身体もガチガチでしたが、レッスンを受けた後の心身ともにスッキリする心地良さに惹かれ、ヨガにはまり2019年にインドでRYT200を取得。
その後、自主開催で週末の朝ヨガクラスをスタートし、現在はフリーランスのヨガインストラクターとして活動しています。実はひっそりと占いも準備中です。
みなさんと楽しいヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています。